Эксперты объяснили, чем опасен дефицит витамина B12
Россиянам рекомендовали следить за уровнем витамина B12 Эксперты сообщили, что необходимо следить за уровнем витамина B12. По словам специалистов, из-за нехватки этого элемента возникают неприятные симптомы. Как уточняет Pravda.Ru, может появиться хроническая усталость, головокружение, тревожность, бледность кожи, потеря аппетита и многое другое. По словам врачей, витамин B12 помогает нервной системе грамотно функционировать. Кроме этого, этот …